VCS 400

Das Wichtigste zu VCS 400

Eine einzige Kapsel pro Tag, sieben dosierte Inhaltsstoffe: So lässt sich VCS 400 in einem Satz beschreiben. Das Nahrungsergänzungsmittel richtet sich an Erwachsene, die ihre tägliche Versorgung mit einem kompakten Produkt ergänzen möchten. Auf dem Etikett stehen Guarana-Extrakt, L-Arginin-Hydrochlorid, L-Glutamin, L-Leucin, ein Apfelessigextrakt sowie die beiden Spurenelemente Zink (als Citrat) und Chrom (als Picolinat).

Besonders auffällig sind die Mengen bei den Mineralstoffen: 15 mg Zink entsprechen 150 % der Nährstoffbezugswerte, 40 µg Chrom decken 100 % ab. Für Zink hat die EU eine ganze Reihe von Aussagen zugelassen, etwa zum normalen Stoffwechsel von Vitamin A, zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Chrom wird mit dem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und mit dem Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels in Verbindung gebracht. Für Guarana, die drei Aminosäuren und den Apfelessigextrakt gibt es dagegen keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Sie werden wegen ihrer Zusammensetzung und ihrer traditionellen Verwendung aufgeführt.

Die Hülle besteht aus pflanzlichem HPMC, ist also frei von Gelatine. Der Anbieter beschreibt das Produkt als zu 100 % natürlich und nennt neben dem Füll- und dem Trennmittel auf dem Etikett keine weiteren Zusätze. Als Hersteller wird VC-S 400 angegeben.

Wichtig zur Einordnung: VCS 400 ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es ersetzt weder eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung noch einen gesunden Lebensstil oder eine ärztlich verordnete Behandlung.

Zusammensetzung und Inhaltsstoffe von VCS 400

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Samenextrakt einer Pflanze aus dem Amazonasgebiet, traditionell wegen des natürlich enthaltenen Koffeins verzehrt; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Arginin HCl	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Bedingt essenzielle Aminosäure, im Körper Vorstufe von Stickstoffmonoxid; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
Apfelessigextrakt	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Konzentrierter Extrakt aus Apfelessig, einer traditionellen Küchenzutat, oft mit Mahlzeiten-Routinen verbunden; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Glutamin	50 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Häufigste freie Aminosäure im Körper, natürlich im Muskelgewebe vorhanden; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Leucin	50 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Essenzielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA) aus der Nahrung, Baustein von Proteinen; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
Zink (als Citrat)	15 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel), 150 % NRV	Spurenelement; trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-, Makronährstoff- und Fettsäurestoffwechsel, zur normalen Proteinsynthese, zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut, zur normalen kognitiven Funktion, zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei (von der EU zugelassene Angaben)
Chrom (als Picolinat)	40 µg pro Tagesdosis (1 Kapsel), 100 % NRV	Spurenelement; trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei (von der EU zugelassene Angaben)

Mögliche Vorteile im Überblick

Der Stoffwechsel von Vitamin A klingt nach einem Randthema, ist aber der Punkt, an dem Zink in dieser Kapsel besonders interessant wird. Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Vitamin A bei, und mit 15 mg stellt eine Kapsel 150 % des Nährstoffbezugswerts bereit. Vitamin A wiederum begegnet Ihnen in vielen Lebensmitteln, von Karotten bis Leber. Wer unter der Woche häufig improvisiert isst, zum Beispiel ein Sandwich am Schreibtisch und abends etwas Schnelles, kann mit einem Spurenelement wie Zink seinen Bedarf an dieser Stelle gezielt abrunden. Das ist ein stiller Beitrag im Hintergrund und kein Effekt, den man von heute auf morgen spürt.

Darüber hinaus listet die DB für Zink weitere zugelassene Aussagen: Es trägt zum normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Makronährstoffen und Fettsäuren bei, ebenso zum normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und zur normalen Proteinsynthese. Es unterstützt die normale DNA-Synthese und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Zink trägt außerdem zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei und zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut.

Auch an anderen Stellen ist Zink beteiligt. Es hilft, die normale kognitive Funktion zu erhalten, und trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Zellen werden mit seiner Hilfe vor oxidativem Stress geschützt. Zudem trägt Zink zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel, normaler Knochen und normaler Sehkraft bei. Das ist eine lange Liste, die zeigt, wie breit dieses Spurenelement im Körper eingesetzt wird.

Chrom ergänzt das Bild mit zwei Aussagen: Es trägt zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels. Die 40 µg pro Kapsel decken 100 % des Referenzwerts. Beide Spurenelemente liegen in gut aufnehmbaren Formen vor, nämlich als Zinkcitrat und Chrompicolinat.

Drei Aminosäuren (L-Arginin, L-Glutamin, L-Leucin) sowie die beiden pflanzlichen Extrakte aus Guarana und Apfelessig vervollständigen die Rezeptur. Für sie wird keine gesundheitsbezogene Wirkung behauptet, sie werden wegen ihrer Zusammensetzung und Tradition genannt. Guarana liefert dabei eine moderate Menge natürlich vorkommendes Koffein.

Im Alltag zählen außerdem praktische Punkte: nur eine Kapsel täglich rund um eine Mahlzeit, eine pflanzliche HPMC-Hülle für alle, die Gelatine meiden, und die Möglichkeit, die Kapsel zu öffnen und den Inhalt in Wasser einzurühren, falls Schlucken schwerfällt. Das Etikett nennt jede Menge genau, bei Zink und Chrom zusätzlich den NRV-Anteil. Laut Anbieter gibt es keinen bekannten Einfluss auf die Antibabypille oder den Blutdruck, und die Fahrtüchtigkeit sowie das Bedienen von Maschinen werden nicht beeinträchtigt.

Verträglichkeit und Nebenwirkungen

In der empfohlenen Dosierung wird VCS 400 in der Regel gut vertragen. Der Anbieter gibt an, dass selten, bei bis zu 1 von 1.000 Anwendern, ein trockener Mund auftreten kann.

Guarana enthält Koffein. Wer empfindlich darauf reagiert, nimmt die Kapsel besser zum Mittagessen als zum Abendessen, damit der Abend ruhig bleibt. Auch leichte Magen-Darm-Beschwerden sind möglich. Sie lassen sich meist verringern, wenn die Kapsel zu einer Mahlzeit und mit reichlich Wasser eingenommen wird.

Treten ungewöhnliche Reaktionen auf, beenden Sie die Einnahme und holen Sie ärztlichen Rat ein. Das gilt auch dann, wenn Sie unsicher sind, ob eine Beschwerde mit dem Produkt zusammenhängt.

Wann Sie auf die Anwendung verzichten sollten

VCS 400 ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet, also weder für Kinder noch für Jugendliche. Schwangeren und Stillenden wird es nicht empfohlen. Wer gegen einen der Bestandteile der Rezeptur allergisch ist, sollte das Produkt ebenfalls nicht verwenden.

Nehmen Sie Medikamente ein oder befinden Sie sich in ärztlicher Behandlung, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Apothekerin. Dasselbe gilt bei einer bestehenden Erkrankung: Lassen Sie sich zunächst medizinisch beraten.

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Präparat ist kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Bewahren Sie die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Einnahme und Dosierung

Die Einnahme ist schnell erklärt: Eine Kapsel pro Tag, unzerkaut, mit zwei großen Gläsern Wasser. Planen Sie sie etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Essen ein oder nehmen Sie sie direkt zur Mahlzeit, je nachdem, was in Ihren Tag passt. Wer Kapseln nicht schlucken mag, kann den Inhalt öffnen und in Wasser einrühren.

Ein Beispiel für eine typische Arbeitswoche: Von Montag bis Freitag legen Sie die Kapsel neben Ihr Mittagessen, zu Hause genauso wie im Büro. Am Wochenende bleibt es beim gleichen Rhythmus, denn die Regelmäßigkeit zählt. Da Guarana Koffein enthält, ist das Mittagessen für empfindliche Personen der bessere Zeitpunkt als das Abendessen.

Haben Sie einmal eine Einnahme vergessen, nehmen Sie am nächsten Tag nicht die doppelte Menge, sondern machen im gewohnten Takt weiter. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Und denken Sie daran: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

So wirkt das Produkt

Ein Blick auf die Rezeptur zeigt zwei Gruppen. Zink und Chrom sind Spurenelemente mit zugelassenen Aussagen: Zink ist am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Makronährstoffen, Fettsäuren und Vitamin A beteiligt, an der Proteinsynthese, an der DNA-Synthese und an der Zellteilung. Chrom trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zu einem normalen Blutzuckerspiegel bei. Beide liegen in organischen, gut aufnehmbaren Formen vor.

Die zweite Gruppe besteht aus drei Aminosäuren und zwei Pflanzenextrakten. L-Arginin ist eine bedingt essenzielle Aminosäure und im Körper eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid. L-Glutamin ist die häufigste freie Aminosäure im Körper und kommt natürlich im Muskelgewebe vor. L-Leucin ist eine essenzielle verzweigtkettige Aminosäure und ein Baustein von Proteinen. Guarana liefert natürliches Koffein, und der Apfelessigextrakt ist ein konzentriertes Produkt aus einer traditionellen Küchenzutat. Für diese fünf Bestandteile gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe, weshalb sie hier nur sachlich beschrieben werden.

So entsteht eine kompakte Kombination, deren belegte Aussagen vor allem bei Zink und Chrom liegen. Was in Ihrem Körper tatsächlich passiert, hängt von Ernährung, Alltag und individuellen Voraussetzungen ab.

Häufig gestellte Fragen